隨著年齡增長，保持活躍的體能活動成為維持健康、預防慢性病和確保生活品質的基石。美國疾病控制與預防中心 (CDC) 建議，老年人每天應進行至少 30 分鐘的運動。
沐浴椅、沐浴床
香港樂耆同行推介：沐浴椅俗稱沐浴櫈，主要作用是長者洗澡時避免跌倒。沐浴椅款式齊備，包括倍添舒適的靠背沐浴椅、針對浴室狹小空間的可摺式沐浴椅等。因應長者的自理能力使用合適的沐浴椅，有效避免意外發生，購物滿$300即可免運費送到家中。
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